menu
menu
search close
account

Шоколадне печиво ПХ - рецепт, калорійність

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Інгредієнти

{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}}

Спосіб приготування

1
Борошно змішати з сіллю, какао та розпушувачем.
2
Масло розтопити. Збити міксером з яйцями. Потім додати мед (рідкий) і ще раз збити.
3
Поступово змішати борошняну і яєчну суміш. В кінці додати цедру (можна ще рублені горіхи, наприклад, волоські, фундук або арахіс). Довести тісто до однорідності. Воно майже не має липнути до рук. Накрити миску з тістом кришкою і прибрати в холодильник на годину або в морозилку на 20 хв.
4
Духовку розігріти до 180 градусів. Відщипувати від тіста шматочки, скочувати їх у кульки і викладати на пергаментний лист або силіконовий килимок (виходить приблизно 18 штук). Поставити печиво в духовку і випікати приблизно 15 хв (печиво виходить м'яке).
Какао в рецепті - натуральне, порошок (не несквік або подібне). За смаком можна додавати будь-які горіхи, цедру лимону, імбир тощо. 

Харчові цінності

fiber_manual_record Білки
fiber_manual_record Вуглеводи
fiber_manual_record Жири
fiber_manual_record Волокна
fiber_manual_record Білки
fiber_manual_record Вуглеводи
fiber_manual_record Цукор
fiber_manual_record Жири
fiber_manual_record Насичені жирні кислоти
fiber_manual_record Волокна
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Енергія
1,522 ккал.
Білки
35 г
Вуглеводи
186 г
Цукор
42 г
Жири
69 г
Насичені жирні кислоти
37 г
Транс-жирні кислоти
0 г
Моно-ненасичені
6 г
Поліненасичені
3 г
Холостерин
543 мг
Волокна
1 г
Сіль
2 г
Вода
107 г
Кальцій
77 мг
PHE
1,737 мг
Енергія
{{recipe.energy}} кДж- {{recipe.energy}} ккал.-
Білки
{{recipe.protein}} г-
Вуглеводи
{{recipe.carbohydrate}} г-
Цукор
{{recipe.sugar}} г-
Жири
{{recipe.fat}} г-
Насичені жирні кислоти
{{recipe.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирні кислоти
{{recipe.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасичені
{{recipe.monoSaturated}} г-
Поліненасичені
{{recipe.polySaturated}} г-
Холостерин
{{recipe.cholesterol}} мг-
Волокна
{{recipe.fiber}} г-
Сіль
{{recipe.salt}} г-
Вода
{{recipe.water}} г-
Кальцій
{{recipe.calcium}} мг-
PHE
{{recipe.phe}} мг
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
страв в нашій базі даних
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
доданих у раціон вчора
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зареєстровано в Таблиці калорійності