Шоколадне печиво ПХ - рецепт, калорійність
Інгредієнти
{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}} |
Інгредієнти
18 порцій
50 x 1 г | |
20 x 1 г | |
150 x 1 г | |
40 x 1 г | |
60 x 1 г | |
2 x яйце С0 L (63 г) | |
2 x 1 г | |
7 x 1 г | |
20 x 1 г |
Спосіб приготування
1
Борошно змішати з сіллю, какао та розпушувачем.
2
Масло розтопити. Збити міксером з яйцями. Потім додати мед (рідкий) і ще раз збити.
3
Поступово змішати борошняну і яєчну суміш. В кінці додати цедру (можна ще рублені горіхи, наприклад, волоські, фундук або арахіс). Довести тісто до однорідності. Воно майже не має липнути до рук. Накрити миску з тістом кришкою і прибрати в холодильник на годину або в морозилку на 20 хв.
4
Духовку розігріти до 180 градусів. Відщипувати від тіста шматочки, скочувати їх у кульки і викладати на пергаментний лист або силіконовий килимок (виходить приблизно 18 штук). Поставити печиво в духовку і випікати приблизно 15 хв (печиво виходить м'яке).
Какао в рецепті - натуральне, порошок (не несквік або подібне). За смаком можна додавати будь-які горіхи, цедру лимону, імбир тощо.
Kатегорія
Харчові цінності
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Енергія | 1,522 ккал. |
Білки | 35 г |
Вуглеводи | 186 г |
Цукор | 42 г |
Жири | 69 г |
Насичені жирні кислоти | 37 г |
Транс-жирні кислоти | 0 г |
Моно-ненасичені | 6 г |
Поліненасичені | 3 г |
Холостерин | 543 мг |
Волокна | 1 г |
Сіль | 2 г |
Вода | 107 г |
Кальцій | 77 мг |
PHE | 1,737 мг |
Енергія | {{recipe.energy}} кДж- {{recipe.energy}} ккал.- |
Білки | {{recipe.protein}} г- |
Вуглеводи | {{recipe.carbohydrate}} г- |
Цукор | {{recipe.sugar}} г- |
Жири | {{recipe.fat}} г- |
Насичені жирні кислоти | {{recipe.saturatedFattyAcid}} г- |
Транс-жирні кислоти | {{recipe.transFattyAcid}} г- |
Моно-ненасичені | {{recipe.monoSaturated}} г- |
Поліненасичені | {{recipe.polySaturated}} г- |
Холостерин | {{recipe.cholesterol}} мг- |
Волокна | {{recipe.fiber}} г- |
Сіль | {{recipe.salt}} г- |
Вода | {{recipe.water}} г- |
Кальцій | {{recipe.calcium}} мг- |
PHE | {{recipe.phe}} мг |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
страв в нашій базі даних
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
доданих у раціон вчора
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зареєстровано в Таблиці калорійності