Мед містить в основному фруктозу, глюкозу, сахарозу та інші цукри. Варто відзначити вміст калію, кальцію, магнію або натрію.
Страви keyboard_arrow_right
Різне keyboard_arrow_right
Прянощі і спеції keyboard_arrow_right
мед бджолиний
мед бджолиний - калорійність
Кількість x {{unitOption.title}} штука
Енергія 333 ккал.
= 1,394 кДж
Білки 0.27 г
Вуглеводи 82 г
Жири 0.04 г
Волокна -
Енергія {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал.{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал.= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Білки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Вуглеводи {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жири {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Енергія 333 ккал.
Білки 0.27 г
Вуглеводи 82 г
Жири 0.04 г
Волокна -
Харчові цінності
| Стан | сире |
| Білки | 0.27 г |
| Вуглеводи | 82 г |
| Цукор | 80 г |
| Жири | 0.04 г |
| Насичені жирні кислоти | 0.01 г |
| Транс-жирні кислоти | 0 г |
| Моно-ненасичені | 0.02 г |
| Поліненасичені | 0.01 г |
| Холостерин | - |
| Волокна | - |
| Сіль | - |
| Вода | 18 г |
| Кальцій | 5 мг |
| GI | |
| PHE | 13 мг |
| Стан | сире з термічною обробкою |
| Білки | {{foodstuff.foodstuff.protein}} г- |
| Вуглеводи | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г- |
| Цукор | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} г- |
| Жири | {{foodstuff.foodstuff.fat}} г- |
| Насичені жирні кислоти | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г- |
| Транс-жирні кислоти | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г- |
| Моно-ненасичені | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г- |
| Поліненасичені | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г- |
| Холостерин | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг- |
| Волокна | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г- |
| Сіль | {{foodstuff.foodstuff.salt}} г- |
| Вода | {{foodstuff.foodstuff.water}} г- |
| Кальцій | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг- |
| GI | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
| PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} мг- |
| Алкоголь | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г |
Графік поживних речовин
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
-
Містить вітаміни
Вітамін С Вітамін С
Вітамін К Вітамін К
Вітамін А Вітамін А
Вітамін B6 Вітамін B6 (піридоксин)
Вітамін В3 Вітамін В3 (ніацин, PP, ніацинамід, нікотинамід, нікотинова кислота)
Вітамін В1 Вітамін В1 (тіамін)
Вітамін В2 Вітамін В2 (рибофлавін)
Вітамін В7 Вітамін В7 (біотин, вітамін Н, коензим Р)
Містить мінерали
Залізо Залізо
Кальцій Кальцій
Калій Калій
Йод Йод
Цинк Цинк
Натрій Натрій
Мідь Мідь
Магній Магній
Марганець Марганець
Мед неймовірно корисний. По-перше, він має антибактеріальну дію. По-друге, добре помякшує і захищає слизові, тому корисний при різноманітних хворобах, зокрема, при ГРВІ, ерозії шлунку тощо. Крім цього він містить цілий комплекс вітамінів і мінералів, покращує сон, зміцнює імунітет, пришвидшує загоєння ран і відновлення шкіри, і навіть нейтралізує токсини в організмі.
Смакує замість цукру до каш, молока, у випічці. Корисно вживати його зранку зі склянкою теплої води.
Найпопулярніше в категорії Прянощі і спеції
| Назва | Енергія (ккал.) | |
|---|---|---|
| 401 | | |
| 234 | | |
| 306 | | |
| 27 | | |
| 0 | | |
| 345 | | |
| 339 | | |
| 282 | | |
| 30 | | |
| 114 | |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
страв в нашій базі даних
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
доданих у раціон вчора
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зареєстровано в Таблиці калорійності
Ви підписані
