Таблиця Калорійності
star star star star star_half
menu
menu
search close
account

Ягідний чизкейк за 10 хвилин - рецепт, калорійність

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Інгредієнти

{{recipe.portionsString}}
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}}
{{item.unit}}

Спосіб приготування

1
Желатин залити гарячим молоком (100 мл). Лишити на 5-7 хвилин, час від час розмішуючи.
2
Покласти в чашу блендера кисломолочний сир, малину, цукор (можна спокійно замінити на стевію і ванілін). Влити молоко з желатином (якщо є комочки, то влити через ситечко). Подрібнити все до однорідності 30-60 секунд.
3
Вилити масу у форму і покласти в холодильник на 2-3 години.
4
Перед подачею розтопити в мікрохвильовці шоколад з 2 ложками молока. Полити шоколадом чизкейк, прикрасити ягодами (або можна одразу полити перед застиганням).

Харчові цінності

fiber_manual_record Білки
fiber_manual_record Вуглеводи
fiber_manual_record Жири
fiber_manual_record Білки
fiber_manual_record Вуглеводи
fiber_manual_record Цукор
fiber_manual_record Жири
fiber_manual_record Насичені жирні кислоти
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Енергія
954 ккал.
Білки
86 г
Вуглеводи
66 г
Цукор
39 г
Жири
37 г
Насичені жирні кислоти
22 г
Транс-жирні кислоти
0 г
Моно-ненасичені
0.92 г
Поліненасичені
0.18 г
Холостерин
70 мг
Волокна
16 г
Сіль
0 г
Вода
591 г
Кальцій
929 мг
PHE
4,311 мг
Енергія
{{recipe.energy}} кДж- {{recipe.energy}} ккал.-
Білки
{{recipe.protein}} г-
Вуглеводи
{{recipe.carbohydrate}} г-
Цукор
{{recipe.sugar}} г-
Жири
{{recipe.fat}} г-
Насичені жирні кислоти
{{recipe.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирні кислоти
{{recipe.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасичені
{{recipe.monoSaturated}} г-
Поліненасичені
{{recipe.polySaturated}} г-
Холостерин
{{recipe.cholesterol}} мг-
Волокна
{{recipe.fiber}} г-
Сіль
{{recipe.salt}} г-
Вода
{{recipe.water}} г-
Кальцій
{{recipe.calcium}} мг-
PHE
{{recipe.phe}} мг
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
страв в нашій базі даних
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
доданих у раціон вчора
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зареєстровано в Таблиці калорійності