menu
menu
search close
account
Страви
keyboard_arrow_right
М'ясо та риба
keyboard_arrow_right
М'ясо птиці
keyboard_arrow_right
куряче стегно запечене без шкірки

куряче стегно запечене без шкірки - калорійність

Кількість x {{unitOption.title}} штука
Фото - куряче стегно запечене без шкірки
Енергія 209 ккал.
= 875 кДж
Білки 26 г
Вуглеводи 3 г
Жири 11 г
Волокна 0 г
Енергія {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал.{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал.= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Білки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Вуглеводи {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жири {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Енергія 209 ккал.
Білки 26 г
Вуглеводи 3 г
Жири 11 г
Волокна 0 г
Харчові цінності
Стан
з термічною обробкою
Білки
26 г
Вуглеводи
3 г
Цукор
0 г
Жири
11 г
Насичені жирні кислоти
3 г
Транс-жирні кислоти
-
Моно-ненасичені
4 г
Поліненасичені
2 г
Холостерин
94 мг
Волокна
0 г
Сіль
0.21 г
Вода
63 г
Кальцій
12 мг
GI Глікемічний індексhelp
PHE
1,150 мг
Стан
сире з термічною обробкою
Білки
{{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Вуглеводи
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Цукор
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жири
{{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Насичені жирні кислоти
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирні кислоти
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасичені
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Поліненасичені
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холостерин
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Сіль
{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода
{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальцій
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-
GI Глікемічний індексhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Алкоголь
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г
Графік поживних речовин
fiber_manual_record Білки
fiber_manual_record Вуглеводи
fiber_manual_record Жири
fiber_manual_record Волокна
fiber_manual_record Білки
fiber_manual_record Вуглеводи
fiber_manual_record Цукор
fiber_manual_record Жири
fiber_manual_record Насичені жирні кислоти
fiber_manual_record Волокна
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %

Курячі стегна є джерелом великої кількості білка, а також містять значну кількість жиру, який знаходиться в основному в шкірі.

Смажені курячі гомілки може бути використаний як цінне джерело білка в вашому раціоні, проте якщо ви дотримуєтеся дієти то краще шкірку знімати в ній багато білка.

Якщо перед випічкою натрете стегенця пивом або медом в результаті вийде хрустка скоринка

Найпопулярніше в категорії М'ясо птиці

Назва Енергія (ккал.)
110 add_circle Внести
102 add_circle Внести
110 add_circle Внести
170 add_circle Внести
178 add_circle Внести
133 add_circle Внести
119 add_circle Внести
133 add_circle Внести
118 add_circle Внести
191 add_circle Внести
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
страв в нашій базі даних
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
доданих у раціон вчора
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зареєстровано в Таблиці калорійності