Таблиця Калорійності
star star star star star_half
menu
menu
search close
account
Страви
keyboard_arrow_right
М'ясо та риба
keyboard_arrow_right
М'ясо птиці
keyboard_arrow_right
Печінка куряча

Печінка куряча - калорійність

Кількість x {{unitOption.title}} штука
Фото - Печінка куряча
Енергія 128 ккал.
= 536 кДж
Білки 20 г
Вуглеводи 0.23 г
Жири 4 г
Волокна -
Енергія {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал.{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал.= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Білки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Вуглеводи {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жири {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Енергія 128 ккал.
Білки 20 г
Вуглеводи 0.23 г
Жири 4 г
Волокна -
Харчові цінності
Стан
сире
Білки
20 г
Вуглеводи
0.23 г
Цукор
-
Жири
4 г
Насичені жирні кислоти
2 г
Транс-жирні кислоти
0 г
Моно-ненасичені
1 г
Поліненасичені
0.83 г
Холостерин
497 мг
Волокна
-
Сіль
-
Вода
72 г
Кальцій
14 мг
GI Глікемічний індексhelp
PHE
1,005 мг
Стан
сире з термічною обробкою
Білки
{{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Вуглеводи
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Цукор
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жири
{{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Насичені жирні кислоти
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирні кислоти
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасичені
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Поліненасичені
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холостерин
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Сіль
{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода
{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальцій
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-
GI Глікемічний індексhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Алкоголь
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г
Графік поживних речовин
fiber_manual_record Білки
fiber_manual_record Вуглеводи
fiber_manual_record Жири
fiber_manual_record Білки
fiber_manual_record Вуглеводи
fiber_manual_record Цукор
fiber_manual_record Жири
fiber_manual_record Насичені жирні кислоти
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Містить вітаміни
Вітамін В Вітамін В
Вітамін В1 Вітамін В1 (тіамін)
Вітамін В5 Вітамін В5 (пантотенол, пантотенова кислота)
Вітамін Д Вітамін Д (ергостерол, кальциферол, віостерол)
Вітамін А Вітамін А
Вітамін К Вітамін К
Вітамін Е Вітамін Е (токоферол)
Вітамін В2 Вітамін В2 (рибофлавін)
Вітамін В3 Вітамін В3 (ніацин, PP, ніацинамід, нікотинамід, нікотинова кислота)
Фолієва кислота Фолієва кислота (фолацин, фолієва кислота, вітамін В9)
Вітамін В12 Вітамін В12 (Кобаламін)
Вітамін С Вітамін С
Вітамін B6 Вітамін B6 (піридоксин)
Містить мінерали
Фосфор Фосфор
Калій Калій
Цинк Цинк
Мідь Мідь
Залізо Залізо
Селен Селен
Магній Магній
Натрій Натрій
Марганець Марганець
Кальцій Кальцій
Позитивний вплив для здоров'я
Судини Робить позитивний вплив на здоров'я кровоносних судин
Метаболізм Сприяє метаболізму (обміну речовин)
Стрес Продукт корисно їсти для зниження рівня стресу
Кров Робить позитивний вплив на кров
Нервова система Зміцнює нервову систему
Варикозне розширення вен Продукт рекомендовано вживати при варикозному розширенні вен та сприятливо впливає на їх стан.
Імунітет Позитивно впливає на імунітет
Гемоглобін Підвищує рівень гемоглобіну в крові
Зуби Позитивно впливає на зуби
Менструація Зменшує хворобливі відчуття під час менструації
Нігті Покращує стан нігтів
Утома Допомагає при втомі
Цукровий діабет Продукт/страву рекомендують вживати діабетикам.
Артеріальний тиск Знижує кров'яний тиск
Щитовидна залоза Відповідна їжа при проблемах з щитовидною залозою
Вагітність Відповідне харчування для вагітних і годуючих жінок.
Волосся Покращує стан волосся
Шкіра Благотворно впливає на здоров'я шкіри

Куряча печінка без термічної обробки.

Печінка курки є практично ідеальним продуктом. У ній досить багато білків, помірна кількість жирів, є 23 корисні компоненти, деякі з яких – у надзвичайно великих кількостях. Печінка – рекордсмен по вмісту вітамінів В12, В2, А і заліза.

Печінка тушкується із овочами чи сметаною та грибами. Не варто готувати страву довше 15 хвилин, оптимально – 10-12.

Найпопулярніше в категорії М'ясо птиці

Назва Енергія (ккал.)
290 add_circle Внести
150 add_circle Внести
170 add_circle Внести
328 add_circle Внести
135 add_circle Внести
159 add_circle Внести
164 add_circle Внести
115 add_circle Внести
249 add_circle Внести
157 add_circle Внести
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
страв в нашій базі даних
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
доданих у раціон вчора
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зареєстровано в Таблиці калорійності