Філе куряче сире, без термічної обробки і додатків.
Страви keyboard_arrow_right
М'ясо та риба keyboard_arrow_right
М'ясо птиці keyboard_arrow_right
Куряче філе
Куряче філе - калорійність
Кількість x {{unitOption.title}} штука
Енергія 106 ккал.
= 442 кДж
Білки 23 г
Вуглеводи 0 г
Жири 2 г
Волокна -
Енергія {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал.{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал.= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Білки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Вуглеводи {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жири {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Енергія 106 ккал.
Білки 23 г
Вуглеводи 0 г
Жири 2 г
Волокна -
Харчові цінності
| Стан | сире |
| Білки | 23 г |
| Вуглеводи | 0 г |
| Цукор | 0 г |
| Жири | 2 г |
| Насичені жирні кислоти | 0.3 г |
| Транс-жирні кислоти | - |
| Моно-ненасичені | - |
| Поліненасичені | - |
| Холостерин | 0 мг |
| Волокна | - |
| Сіль | 0.1 г |
| Вода | - |
| Кальцій | 0 мг |
| GI | |
| PHE | 1,155 мг |
| Стан | сире з термічною обробкою |
| Білки | {{foodstuff.foodstuff.protein}} г- |
| Вуглеводи | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г- |
| Цукор | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} г- |
| Жири | {{foodstuff.foodstuff.fat}} г- |
| Насичені жирні кислоти | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г- |
| Транс-жирні кислоти | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г- |
| Моно-ненасичені | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г- |
| Поліненасичені | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г- |
| Холостерин | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг- |
| Волокна | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г- |
| Сіль | {{foodstuff.foodstuff.salt}} г- |
| Вода | {{foodstuff.foodstuff.water}} г- |
| Кальцій | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг- |
| GI | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
| PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} мг- |
| Алкоголь | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г |
Графік поживних речовин
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Позитивний вплив для здоров'я
Мускул Зміцнює м'язи
Метаболізм Сприяє метаболізму (обміну речовин)
Вага Відповідна їжа для зниження ваги
У курячому філе багато білків і мінімум жирів. Страви з курячою грудинкою добре насичують, а також нормалізують рівень цукру у крові, завдяки чому довго не виникає відчуття голоду. Багато у цьому інгредієнті також вітамінів групи В, які нормалізують обмін речовин. Допомагає курка росту м’язів. Тому філе ідеально підходить для схуднення і набору м’язової маси.
Варена курка ідеально смакує з гарнірами, у овочевих салатів, як компонент солоних пирогів, котлет та практично будь-яких страв.
Найпопулярніше в категорії М'ясо птиці
| Назва | Енергія (ккал.) | |
|---|---|---|
| 101 | | |
| 165 | | |
| 165 | | |
| 184 | | |
| 92 | | |
| 151 | | |
| 165 | | |
| 114 | | |
| 190 | | |
| 178 | | |
| 135 | | |
| 135 | | |
| 337 | | |
| 119 | | |
| 161 | |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
страв в нашій базі даних
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
доданих у раціон вчора
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зареєстровано в Таблиці калорійності
Контакти Захист персональних даних Правила та умови Cookies Блог про схуднення Блог про схуднення Блог про схуднення Блог про схуднення Блог про схуднення
Ви підписані
