Правильно приготовлена капуста є цінним джерелом вітаміну С, та клітковини.
Страви keyboard_arrow_right
Овочі, бобові та гриби keyboard_arrow_right
Консервовані овочі keyboard_arrow_right
квашена капуста
квашена капуста - калорійність
Кількість x {{unitOption.title}} штука
Енергія 19 ккал.
= 80 кДж
Білки 1 г
Вуглеводи 4 г
Жири 0.3 г
Волокна 2 г
Енергія {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал.{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал.= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Білки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Вуглеводи {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жири {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Енергія 19 ккал.
Білки 1 г
Вуглеводи 4 г
Жири 0.3 г
Волокна 2 г
Харчові цінності
| Білки | 1 г |
| Вуглеводи | 4 г |
| Цукор | 2 г |
| Жири | 0.3 г |
| Насичені жирні кислоти | 0.1 г |
| Транс-жирні кислоти | - |
| Моно-ненасичені | - |
| Поліненасичені | - |
| Холостерин | - |
| Волокна | 2 г |
| Сіль | 0.99 г |
| Вода | - |
| Кальцій | 51 мг |
| GI | |
| PHE | 55 мг |
| Стан | сире з термічною обробкою |
| Білки | {{foodstuff.foodstuff.protein}} г- |
| Вуглеводи | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г- |
| Цукор | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} г- |
| Жири | {{foodstuff.foodstuff.fat}} г- |
| Насичені жирні кислоти | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г- |
| Транс-жирні кислоти | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г- |
| Моно-ненасичені | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г- |
| Поліненасичені | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г- |
| Холостерин | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг- |
| Волокна | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г- |
| Сіль | {{foodstuff.foodstuff.salt}} г- |
| Вода | {{foodstuff.foodstuff.water}} г- |
| Кальцій | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг- |
| GI | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
| PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} мг- |
| Алкоголь | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г |
Графік поживних речовин
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Містить вітаміни
Містить мінерали
Позитивний вплив для здоров'я
Утома Допомагає при втомі
Артеріальний тиск Знижує кров'яний тиск
Імунітет Позитивно впливає на імунітет
Кров Робить позитивний вплив на кров
Цей продукт важко перетравлюється тому не підходить для людей які дотримуються дієти.
Якщо капуста для вас надто квашена її можна промити перед вживанням.
Найпопулярніше в категорії Консервовані овочі
| Назва | Енергія (ккал.) | |
|---|---|---|
| 33 | | |
| 11 | | |
| 16 | | |
| 54 | | |
| 132 | | |
| 22 | | |
| 157 | | |
| 68 | | |
| 126 | | |
| 58 | | |
| 54 | |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
страв в нашій базі даних
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
доданих у раціон вчора
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зареєстровано в Таблиці калорійності
Контакти Захист персональних даних Правила та умови Cookies Блог про схуднення Блог про схуднення Блог про схуднення Блог про схуднення Блог про схуднення
Ви підписані
