Таблиця Калорійності
star star star star star_half
menu
menu
search close
account
Страви
keyboard_arrow_right
Різне
keyboard_arrow_right
Жири
keyboard_arrow_right
оливкова олія

оливкова олія - калорійність

Кількість x {{unitOption.title}} штука
Фото - оливкова олія
Енергія 896 ккал.
= 3,750 кДж
Білки 0.03 г
Вуглеводи 0.15 г
Жири 99 г
Волокна -
Енергія {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал.{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал.= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Білки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Вуглеводи {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жири {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Енергія 896 ккал.
Білки 0.03 г
Вуглеводи 0.15 г
Жири 99 г
Волокна -
Харчові цінності
Стан
сире
Білки
0.03 г
Вуглеводи
0.15 г
Цукор
-
Жири
99 г
Насичені жирні кислоти
15 г
Транс-жирні кислоти
0 г
Моно-ненасичені
73 г
Поліненасичені
9 г
Холостерин
-
Волокна
-
Сіль
-
Вода
0.42 г
Кальцій
-
GI Глікемічний індексhelp
PHE
2 мг
Стан
сире з термічною обробкою
Білки
{{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Вуглеводи
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Цукор
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жири
{{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Насичені жирні кислоти
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирні кислоти
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасичені
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Поліненасичені
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холостерин
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Сіль
{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода
{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальцій
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-
GI Глікемічний індексhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Алкоголь
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г
Графік поживних речовин
fiber_manual_record Білки
fiber_manual_record Вуглеводи
fiber_manual_record Жири
fiber_manual_record Білки
fiber_manual_record Вуглеводи
fiber_manual_record Цукор
fiber_manual_record Жири
fiber_manual_record Насичені жирні кислоти
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Містить вітаміни
Вітамін К Вітамін К
Вітамін А Вітамін А
Вітамін С Вітамін С
Вітамін Е Вітамін Е (токоферол)
Вітамін Д Вітамін Д (ергостерол, кальциферол, віостерол)
Містить мінерали
Мідь Мідь
Фосфор Фосфор
Цинк Цинк
Калій Калій
Йод Йод
Залізо Залізо
Натрій Натрій
Позитивний вплив для здоров'я
Судини Робить позитивний вплив на здоров'я кровоносних судин
Холестерин Покращує рівень холестерину
Травлення Сприяє травленню
клітина Робить позитивний вплив на клітини
Шкіра Благотворно впливає на здоров'я шкіри
волосся Покращує стан волосся

Олія з оливок.

В цьому виді олії багато вітаміну Е, він необхідний організму для боротьби з вільними радикалами, старінням шкіри, для краси та здоров’я шкіри та волосся. Корисна така олія також для кишечника і шлунку, адже вона допомагає відновлюватись слизовим оболонкам цих органів. Оливкова олія також має жовчогінну дію, особливо в поєднанні з лимонним соком.

Підходить для салатів та холодних закусок, смаження та запікання, як основа для соусів (в тому числі і майонезу).

Найпопулярніше в категорії Жири

Назва Енергія (ккал.)
808 add_circle Внести
807 add_circle Внести
900 add_circle Внести
813 add_circle Внести
822 add_circle Внести
744 add_circle Внести
897 add_circle Внести
896 add_circle Внести
699 add_circle Внести
664 add_circle Внести
898 add_circle Внести
900 add_circle Внести
713 add_circle Внести
152 add_circle Внести
644 add_circle Внести
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
страв в нашій базі даних
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
доданих у раціон вчора
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зареєстровано в Таблиці калорійності