Зелена цибуля є одним з класичних сортів цибулі і має аналогічний ефект і властивості. Вона багата такими вітамінами як С, групи В, А, а також кальцієм, залізом, калійєм, йодом і магнійєм.
Страви keyboard_arrow_right
Овочі, бобові та гриби keyboard_arrow_right
Свіжі овочі keyboard_arrow_right
Цибуля зелена
Цибуля зелена - калорійність
Кількість x {{unitOption.title}} штука
Енергія 29 ккал.
= 123 кДж
Білки 2 г
Вуглеводи 5 г
Жири 0.2 г
Волокна 1 г
Енергія {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал.{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал.= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Білки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Вуглеводи {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жири {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Енергія 29 ккал.
Білки 2 г
Вуглеводи 5 г
Жири 0.2 г
Волокна 1 г
Харчові цінності
| Стан | сире |
| Білки | 2 г |
| Вуглеводи | 5 г |
| Цукор | - |
| Жири | 0.2 г |
| Насичені жирні кислоти | 0 г |
| Транс-жирні кислоти | 0 г |
| Моно-ненасичені | 0 г |
| Поліненасичені | 0 г |
| Холостерин | - |
| Волокна | 1 г |
| Сіль | - |
| Вода | 91 г |
| Кальцій | 89 мг |
| GI | |
| PHE | 82 мг |
| Стан | сире з термічною обробкою |
| Білки | {{foodstuff.foodstuff.protein}} г- |
| Вуглеводи | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г- |
| Цукор | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} г- |
| Жири | {{foodstuff.foodstuff.fat}} г- |
| Насичені жирні кислоти | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г- |
| Транс-жирні кислоти | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г- |
| Моно-ненасичені | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г- |
| Поліненасичені | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г- |
| Холостерин | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг- |
| Волокна | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г- |
| Сіль | {{foodstuff.foodstuff.salt}} г- |
| Вода | {{foodstuff.foodstuff.water}} г- |
| Кальцій | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг- |
| GI | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
| PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} мг- |
| Алкоголь | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г |
Графік поживних речовин
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Містить вітаміни
Вітамін А Вітамін А
Вітамін В2 Вітамін В2 (рибофлавін)
Вітамін В Вітамін В
Вітамін С Вітамін С
Вітамін К Вітамін К
Вітамін В1 Вітамін В1 (тіамін)
Вітамін В3 Вітамін В3 (ніацин, PP, ніацинамід, нікотинамід, нікотинова кислота)
Містить мінерали
Фосфор Фосфор
Марганець Марганець
Кальцій Кальцій
Молібден Молібден
Магній Магній
Цинк Цинк
Кобальт Кобальт
Калій Калій
Йод Йод
Залізо Залізо
Мідь Мідь
Натрій Натрій
Позитивний вплив для здоров'я
Серце Покращує роботу серця
Cексуальна потенція Афродизіак позитивно впливає на сексуальні функції
Травлення Сприяє травленню
Імунітет Позитивно впливає на імунітет
Інфекція Він діє профілактично проти інфекцій
Артеріальний тиск Знижує кров'яний тиск
Зелена цибуля має антибактеріальний і протигрибковими ефект, що позитивно впливає на дихальну систему, серце, кров'яний тиск і травлення, а також використовується як афродизіак.
Зелена цибуля підходить до хліба з маслом, спредів або яєчні. Також вона ідеально смакуватиме в салатах з будь-якими заправками. Її також можна заморожувати (наприклад, в формочках з олією).
Найпопулярніше в категорії Свіжі овочі
| Назва | Енергія (ккал.) | |
|---|---|---|
| 45 | | |
| 50 | | |
| 21 | | |
| 20 | | |
| 100 | | |
| 160 | | |
| 15 | | |
| 28 | | |
| 24 | | |
| 152 | |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
страв в нашій базі даних
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
доданих у раціон вчора
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зареєстровано в Таблиці калорійності
Контакти Захист персональних даних Правила та умови Cookies Блог про схуднення Блог про схуднення Блог про схуднення Блог про схуднення Блог про схуднення
Ви підписані
