Таблиця Калорійності
star star star star star_half
menu
menu
search close
account
Страви
keyboard_arrow_right
Свіжі овочі
keyboard_arrow_right
Цибуля зелена

Цибуля зелена - калорійність

Кількість x {{unitOption.title}} штука
Фото - Цибуля зелена
Енергія 29 ккал.
= 123 кДж
Білки 2 г
Вуглеводи 5 г
Жири 0.2 г
Волокна 1 г
Енергія {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал.{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал.= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Білки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Вуглеводи {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жири {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Енергія 29 ккал.
Білки 2 г
Вуглеводи 5 г
Жири 0.2 г
Волокна 1 г
Харчові цінності
Стан
сире
Білки
2 г
Вуглеводи
5 г
Цукор
-
Жири
0.2 г
Насичені жирні кислоти
0 г
Транс-жирні кислоти
0 г
Моно-ненасичені
0 г
Поліненасичені
0 г
Холостерин
-
Волокна
1 г
Сіль
-
Вода
91 г
Кальцій
89 мг
GI Глікемічний індексhelp
PHE
82 мг
Стан
сире з термічною обробкою
Білки
{{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Вуглеводи
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Цукор
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жири
{{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Насичені жирні кислоти
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирні кислоти
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасичені
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Поліненасичені
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холостерин
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Сіль
{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода
{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальцій
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-
GI Глікемічний індексhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Алкоголь
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г
Графік поживних речовин
fiber_manual_record Білки
fiber_manual_record Вуглеводи
fiber_manual_record Жири
fiber_manual_record Білки
fiber_manual_record Вуглеводи
fiber_manual_record Цукор
fiber_manual_record Жири
fiber_manual_record Насичені жирні кислоти
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Містить вітаміни
Вітамін А Вітамін А
Вітамін В2 Вітамін В2 (рибофлавін)
Вітамін В Вітамін В
Вітамін С Вітамін С
Вітамін К Вітамін К
Вітамін В1 Вітамін В1 (тіамін)
Вітамін В3 Вітамін В3 (ніацин, PP, ніацинамід, нікотинамід, нікотинова кислота)
Містить мінерали
Фосфор Фосфор
Марганець Марганець
Кальцій Кальцій
Молібден Молібден
Магній Магній
Цинк Цинк
Кобальт Кобальт
Калій Калій
Йод Йод
Залізо Залізо
Мідь Мідь
Натрій Натрій
Позитивний вплив для здоров'я
Серце Покращує роботу серця
Cексуальна потенція Афродизіак позитивно впливає на сексуальні функції
Травлення Сприяє травленню
Імунітет Позитивно впливає на імунітет
Інфекція Він діє профілактично проти інфекцій
Артеріальний тиск Знижує кров'яний тиск

Зелена цибуля є одним з класичних сортів цибулі і має аналогічний ефект і властивості. Вона багата такими вітамінами як С, групи В, А, а також кальцієм, залізом, калійєм, йодом і магнійєм.

Зелена цибуля має антибактеріальний і протигрибковими ефект, що позитивно впливає на дихальну систему, серце, кров'яний тиск і травлення, а також використовується як афродизіак.

Зелена цибуля підходить до хліба з маслом, спредів або яєчні. Також вона ідеально смакуватиме в салатах з будь-якими заправками. Її також можна заморожувати (наприклад, в формочках з олією).

Найпопулярніше в категорії Свіжі овочі

Назва Енергія (ккал.)
45 add_circle Внести
50 add_circle Внести
21 add_circle Внести
20 add_circle Внести
100 add_circle Внести
160 add_circle Внести
15 add_circle Внести
28 add_circle Внести
24 add_circle Внести
152 add_circle Внести
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
страв в нашій базі даних
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
доданих у раціон вчора
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зареєстровано в Таблиці калорійності